基本情報
内容詳細
◆日本一忙しい人気美容家・神崎恵による初の料理書。3人の息子たちのために作る毎日のリアル料理を大公開!
◆フォロワー70万人のInstagramでも大注目の食卓、そのレシピが、満載です!
◆料理はもちろん、器やスタイリングも全部、自身が担当。
美容と同じように取り組み、何度も試して、工夫したこだわりの神崎メソッドを
コメントやメモでご紹介。
【COTENTS】
PART1 揚げ物は万能です!ー揚げればなんでもおいしくなります
PART2 毎日、フライパンが大活躍!―焼く、煮る、炒める、で手早く作ります
PART3 作る時は大量に!わが家の定番料理−冷凍したり、応用したりのお役立ちレシピ
PART4 もう1品も大事です!ー野菜も食べてほしいから、ひと工夫
PART5 おはよう、なに食べる?−ご飯?パン?おかゆ?リクエストは前日に
PART6 お弁当,なにが食べたい?ー「がんばれ!」を箱の中に。ガッツリ男子弁当
PART7 きょう、なに食べる?ー家族が揃う日のメニュー
おまけ 私、なに食べる?ー美と体調を整えるレシピを少しだけ
全126レシピ
【著者紹介】
神崎恵 : 美容家。1975年神奈川県生まれ。美容誌をはじめ、『ESSE』(小社)ほか多くの雑誌で連載を持つほか、企業のタイアップやイベントの出演も多数。また、コスメブランドのアドバイザー、アパレルブランドとの商品開発など活動の幅を広げている。3人の息子をもつ母として、日々の暮らしや美容情報満載のInstagramはフォロワー数70万人超え。現在は神崎美容塾の塾長として、後進の育成にも尽力している。料理本としては本書が初(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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