スマホは使ってなくても置いてあるだけで集中がそがれてしまう、たまにはスマホを自室から離してみる、そのことを知っただけでもこの本を読んだ価値がありました。

日頃、スマホが手放せない自分の行動について、納得のしながら理解できました。書かれている内容について、とても納得出来る本は、そう多くありません。この本はその一つです。最近では不自由さが人に及ぼす好影響なる内容の本もあったりするので読んでみようと思う。